İstanbul Maltepe Belediyesi, 50 yaş üstü vatandaşlara hizmet veren Altın Yıllar Yaşam Merkezi'nde "Birlikte Güzel Yaş Almak: Sosyalleşmenin Ruh Sağlığına Etkisi" başlıklı bir seminer gerçekleştirdi.
SOSYAL BAĞLARIN ÖNEMİ VURGULANDI
Maltepe Belediyesi'nin toplum sağlığını desteklemek amacıyla hizmete sunduğu Sosyal Etkileşim ve Destek Merkezi (SEDEM) tarafından verilen seminerde, Sosyal Hizmet Uzmanı ve Aile Danışmanı Güliz Gökkaya, sosyal bağın, yalnızlığın, sosyal izolasyonun ve anlamlı bağın farklarını katılımcılara anlattı. Gökkaya, kalabalık bir ortamda bile yalnız hissedilebileceğini, ancak asıl farkı yaratanın anlamlı bağlar olduğunu belirtti.
DUYGU PAYLAŞIMI VE GÜVENLİ İLİŞKİLER
Gökkaya, sosyal bağların önemine değinerek, "Duygular paylaşıldığında yük hafifler. Gün içinde kurulan küçük temaslar bile kişinin modunu yükseltebilir. Bir bağ kurmak, zor zamanlarda tutunacak bir dal olur. Duygu paylaşımı, beynin tehdit algısını yatıştıran ve duyguları düzenlemeyi kolaylaştıran sosyal bir mekanizma olarak açıklanır. 'Biri beni anlıyor' hissi bedeni de rahatlatır." ifadelerini kullandı. İyi ilişkilerin güven, denge, saygı ve düzen üzerine kurulduğunu vurgulayan Gökkaya, arkadaşlık, topluluk hissi ve paylaşmanın önemi üzerinde durdu. Seminer, günlük hayata uygulanabilecek önerilerin paylaşılması ve katılımcıların sorularının yanıtlanmasıyla sona erdi.