GÜNDEM
Yayınlanma : 30 Ocak 2026 06:22

Oyun Bağımlılığı Pandemisi: Yetişkinler de Geceleri Uykusuz, Gündüzleri Depresif!

Oyun Bağımlılığı Pandemisi: Yetişkinler de Geceleri Uykusuz, Gündüzleri Depresif!
Yeşilay'ın araştırması, oyun bağımlılığının yetişkinlerde de yaygınlaştığını ve günde 6 saatten fazla oyun oynayanlarda depresyon ve anksiyete riskinin arttığını ortaya koydu. YEDAM'ın desteğiyle bağımlılık oranında düşüş gözlendi.

Yeşilay'ın saygın hakemli dergisi Addicta'da yayımlanan son araştırma, dijital oyunların sadece çocuk ve gençleri değil, yetişkinleri de derinden etkileyen ciddi bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini gözler önüne serdi. Bu bulgular, oyun bağımlılığının kapsamının ne kadar genişlediğini bir kez daha kanıtlıyor.

YETİŞKİNLER DE GÜNDE 6 SAATTEN FAZLA OYNUYOR

Türkiye ve Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'ndeki Yeşilay Danışmanlık Merkezleri'ne (YEDAM) 2020 ile 2024 yılları arasında başvuran 18 yaş üstü bireylerden alınan veriler incelendiğinde çarpıcı sonuçlar elde edildi. Değerlendirme formlarını eksiksiz dolduran 250 kişinin incelenen verilerine göre, başvuruların yüzde 91'ini erkekler oluştururken, son zamanlarda kadın başvurularındaki artış dikkat çekici. Katılımcıların büyük bir çoğunluğu, günde 6 saatten fazla oyun oynadıklarını ve bunun günlük hayatlarını olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Oyun oynamanın adeta yaşamlarının merkezine yerleştiği bu bireylerde depresyon, anksiyete ve riskli davranışların daha sık görüldüğü de araştırmada tespit edildi.

STRATEJİ VE SAVAŞ OYUNLARI BAĞIMLILIKTA BAŞI ÇEKİYOR

Araştırmada en çok bağımlılık yapan oyun türleri de belirlendi. Yüzde 46 ile strateji oyunları ilk sırada yer alırken, yüzde 43 ile savaş oyunları ikinci sırada takip etti. Bu durum, karmaşık ve rekabetçi oyunların yetişkinler üzerindeki çekim gücünü ortaya koyuyor. Ancak umut verici bir gelişme olarak, YEDAM tarafından sunulan psikososyal desteğin olumlu etkileri de kaydedildi. Yapılan 3 aylık takip sonucunda, günlük 6 saatten fazla oyun oynayanların oranının yüzde 76'dan yüzde 13'e düştüğü görüldü. Bu veriler, doğru destekle bağımlılıkla mücadelede önemli başarılar elde edilebileceğini gösteriyor.